Lamba-aruhein on üks meie paljudest aruheinaliikidest. Ehkki neid inimesi, kes kõrrelisi taimi hästi liigini määrata oskavad, nimetatakse reegina botaanikuteks, on lamba-aruheina selgeksõppimine siiski küllalt lihtne. Kasvab teil kõrreline, väga kuivas kasvukohas, vahel lausa paljas liivas või paeklibul, tiheda-tiheda pisikese mättana, lehed teisel otseses mõttes niitpeenikesed. See saab olla vaid lamba-aruhein. Taim kasvab tõesti sageli üsna ekstreemsetes tingimustes nii kuivadel niitudel kui ka hõredamates metsades, raiesmikel jm. Legendi kohaselt tähendab tema nimi seda, et lambad teda meelsasti söövad. Tegelikult aga ei taha teda õieti lambadki. Kui mingit seost sest nimest välja lugeda, siis lambad aeti vanasti sageli nii viletsatele karjamaadele, kust teised kariloomad suurt midagi söödavat ei leidnud. Ja nii pidid vaesed villakerad ilmselt sageli oma nälga hõredate ja kuivade lamba-aruheina puhmaste abil vaigistama.